Seit über 30 Jahren ist der Sport, insbesondere der Fußball, meine Leidenschaft. Als Spieler, Trainer und Coach habe ich die Möglichkeit, den Sport aus verschiedenen Perspektiven zu erleben.

Rückblickend auf meine aktive Zeit beim Fußballverein wurde mir bewusst, wie entscheidend mentale Stärke für den Erfolg ist. In meiner Rolle als Sport-Mental-Coach und durch meine eigenen Erfahrungen bin ich in der Lage, dich auf deinem Weg zu deinen Zielen bestmöglich zu unterstützen.

Das Fundament meiner Arbeit bildet gegenseitiges Vertrauen. Das Wohl und die Interessen der Sportler stehen bei mir stets im Vordergrund. Ziel- und lösungsorientiertes Arbeiten sind für mich selbstverständlich.

Eine meiner Hauptaufgaben besteht darin, Nachwuchsathleten, die sich in einer Doppelbelastung zwischen Schule oder Beruf und Leistungssport befinden, mental zu unterstützen. In beiden Bereichen optimale Leistungen zu erbringen, kann eine große Herausforderung darstellen. Durch gezieltes mentales Training lernen sie, besser mit Druck und Stresssituationen umzugehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um eine gesunde „Work-Life-Balance“ zu fördern und sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit zu stärken.

Jeder Mensch verfügt über eine Vielzahl von Ressourcen, die oft ungenutzt bleiben oder dessen Bewusstsein fehlt. Daher ist das Erkennen und Nutzen dieser eigenen Ressourcen für mich ein zentrales Anliegen. Die Fähigkeit, diese gezielt und zum richtigen Zeitpunkt einzusetzen, kann einen erheblichen Mehrwert für Sportlerinnen und Sportler schaffen und vieles erleichtern.

Meine Ausbildungen

– seit 2018 zertifizierter Sport Mental Coach (Sport Mental Akademie)

– seit 2022 zertifizierter Sportpsychologe (IST-Hochschule)

– seit 2023 diplomierter Sport Mental Coach (Sport Mental Akademie)